L’état hypnotique aide à découvrir ce qui se cache derrière un fonctionnement gênant, mental ou physique. Il peut récupérer dans l’inconscient des souvenirs refoulés par le conscient. Il peut aussi développer des compétences en utilisant des ressources ignorées consciemment, par exemple en se sous-estimant. Vous améliorez votre potentiel personnel par cette concentration mentale intense induite par l'hypnose. Vous pouvez aussi vous tourner vers un grand nombre d’objectifs à atteindre : performances intellectuelles ou physiques, personnelles ou professionnelles, gestion du stress, arrêt du tabac, contrôle du poids, etc.
A savoir que l’hypnose en tant qu’outil thérapeutique n’a rien d’ésotérique ou de paranormal : de récentes expériences scientifiques bien contrôlées par encéphalogramme montrent que le sujet hypnotisé se trouve tout simplement dans un état de concentration très supérieur à sa moyenne.
Remarque: Les buts, objectifs et moyens de l’hypnose n’ont rien en commun avec l’hypnose de scène qu’on peut voir à la TV. Le praticien établit une relation d’aide tandis que l’hypnotiseur assume un spectacle.